emTrace® wurde 2018 von Dirk W. Eilert entwickelt und versteht sich als methodenübergreifender & integrativer Emotionscoaching-Ansatz. Unsere Erlebnisse und Erfahrungen hinterlassen Spuren in unserem Gehirn in Form neuronaler Netzwerke. Manche dieser Spuren sind ressourcenstärkend, andere sind dysfunktional. Ziel von emTrace® ist, dysfunktionale emotionale Stressspuren präzise zu identifizieren und gezielt zu lösen. Daraus leitet sich auch der Methodenname emTrace® ab. Er setzt sich zusammen aus den englischen Wörtern emotion und trace, was Emotionsspur bedeutet. Das integrative Emotionscoaching setzt punktgenau am individuellen Kernthema an und sorgt zugleich für die Stärkung bereits vorhandener Ressourcen. Alle Emotionen, angenehme wie unangenehme, sind willkommen & erwünscht, da eine Veränderung des Erlebens & Verhaltens durch emotionale Integration möglich wird. Jede Emotion verbindet uns mit einem tieferliegenden Grundbedürfnis, damit z.B. gut für uns sorgen, Herausforderungen angehen 

und meistern können, Ziele effizient verfolgen, unser Leben genießen und authentische & erfüllte Beziehungen erleben. Unsere menschlichen Grundbedürfnissen sind universell und deren Verletzung oder dauerhafte Nichtbefriedigung kann zu Beeinträchtigungen des psychischen und körperlichen Wohlbefindens führen. 

Emotionen beeinflussen fundamental unser Selbstbild, unsere Entscheidungen & Handlungen sowie die Fähigkeit unser Wissen & Können punktgenau abzurufen. Der Coaching-Rahmen schafft einen Vertrauens- & Veränderungsraum, in dem unsere Fähigkeit zur Regulation von Emotionen erlebt werden kann & wo wir lernen, den Zugriff auf unsere Ressourcen zu verstärken. Vormals dysfunktionale Emotionen können ihrer ursprünglichen Aufgabe wieder gerecht werden, so dass 

wir unsere Bedürfnisse wahr- & ernstnehmen können und Wege finden können, sie in den gesunden Ausdruck zu bringen.

Neugierig geworden? 

Wenn du beobachtest, dass du emotional immer wieder die gleichen Themen bewegst und an bestimmte Punkten nicht weiterkommst, wenn du dich nach mehr Tiefe, nach Verbindung mit Dir selbst, nach innerer Ruhe und Freiheit sehnst, dann kann das integrative Emotionscoaching Dich auf Deinem Weg dorthin unterstützen. 

Gerne begleite ich Dich dabei in Leichtigkeit, mit Einfühlsamkeit und einer Brise Humor.